Tréninky
Je rugby pro mě?
Rugby je vhodný pro všechny typy postav – váhově vyvinutí jsou skvělí do roje, váhově skromnější jsou dobrá křídla, sprinteři se hodí jako útočníci, sportovně nadaní jsou skvělé spojky mezi rojem a útokem.
Co s sebou na trénink?
Vhodná tréninková obuv a oblečení záleží na tom, zda se trénuje na hřišti nebo v tělocvičně. Hráči a hráčky k tréninku potřebují minimum vybavení. Na sebe podle počasí trenky či tepláky, triko nebo mikinu, případně šusťáky, čepici, rukavice. Oblečení vždy přizpůsobte počasí, protože se trénuje i za chladnějšího či deštivějšího počasí.
Oblečení nesmí být opatřeno sponkami, přezkami apod., které mohou být nebezpečné ostatním hráčům. Také je potřeba sundat nebo přelepit páskou náušnice, prstýnky, piercing apod. Nezapomeňte láhev s pitím a a dobrou náladu.
Před prvním tréninkem
Před prvním tréninkem doporučujeme kontaktovat emailem nebo telefonicky trenéra vybrané kategorie a domluvit se na podrobnostech (využít můžete také messengery na sociálních sítích FB a IG). Může docházet k neplánovaným změnám v tréninkovém plánu kvůli např. nedostupnost tělocvičny, teambuildingovým akcím apod.
Máte nějaké otázky, nevíte, jak se k nám dostat nebo Vás zajímá ještě něco dalšího? Všechny potřebné informace a kontakty najdete na stránce Kontakty nebo Trenéři.
Tréninky - podzimní sezóna
NOVINKA! Každé pondělí od 18:00 hodin probíhají kondiční tréninky pro může, ženy, kategorie U16 a výše na bývalém hřišti Akra, ul. U Sirkárny. Kontaktní osoba: Jarda Mareš (720 031 360)
Podrobnější informace o přesném začátku a časech tréninků u jednotlivých kategorií najdete v příspěvku Přehled tréninků od září 2024.
Copyright © 2023 Rugby Club - České Budějovice
Vytvořeno za pomoci OS Templates