Rugby je vhodný pro všechny typy postav – váhově vyvinutí jsou skvělí do roje, váhově skromnější jsou dobrá křídla, sprinteři se hodí jako útočníci, sportovně nadaní jsou skvělé spojky mezi rojem a útokem.

Vhodná tréninková obuv a oblečení záleží na tom, zda se trénuje na hřišti nebo v tělocvičně. Hráči a hráčky k tréninku potřebují minimum vybavení. Na sebe podle počasí trenky či tepláky, triko nebo mikinu, případně šusťáky, čepici, rukavice. Oblečení vždy přizpůsobte počasí, protože se trénuje i za chladnějšího či deštivějšího počasí.

Oblečení nesmí být opatřeno sponkami, přezkami apod., které mohou být nebezpečné ostatním hráčům. Také je potřeba sundat nebo přelepit páskou náušnice, prstýnky, piercing apod. Nezapomeňte láhev s pitím a a dobrou náladu.

Před prvním tréninkem doporučujeme kontaktovat emailem nebo telefonicky trenéra vybrané kategorie a domluvit se na podrobnostech (využít můžete také messengery na sociálních sítích FB a IG). Může docházet k neplánovaným změnám v tréninkovém plánu kvůli např. nedostupnost tělocvičny, teambuildingovým akcím apod.

Máte nějaké otázky, nevíte, jak se k nám dostat nebo Vás zajímá ještě něco dalšího? Všechny potřebné informace a kontakty najdete na stránce Kontakty nebo Trenéři.

Od 3. července každou středu od 18:00 hodin opět začnou probíhat otevřené tréninky pro hráče, rodiče, nové hráče a veřejnost (od 14 let) na hřišti u ZŠ Bezdrevská na Vltavě nebo v parku Stromovka. Hlavní náplní tréninku budou různé hry s rugbyovým míčem nebo i jiné míčové sporty (např. beachvolejbal, basket, ...), pohyb a hlavně zábava. Formát je vždy upraven tak, aby zohledňoval počet a jednotlivé zastoupení účastníků. Kontaktní osoba: Václav Kratochvíl (608 384 310).

Podrobnější informace o přesném začátku a časech tréninků u jednotlivých kategorií najdete v příspěvku Informace - prázdninový režim klubu.